時間過得很快。
蘇神雖然自己也加入了高翻訓練,可到底還是采取次極限為主,真正的大極限乃至是超極限沖擊,都很少做。不過配合中突破和沖刺跑送髖的優化,蘇神已經有信心,自己再上了一個臺階。
五十天很快就過去了。
又到了快要測試的時候。
這次是冬訓的最后一次測試,這次測試結束,下一次這么整齊的合練可能就需要到明年冬訓期。不過這一次之后,蘇神很有自信,國內的田徑局面,將會完全改變。
簡單來說就是……
將會從這一次冬訓之后,2006年,完全進入“蘇神系元年”。
國內短跑界整個“改朝換代”的時候,即將到來到來。
這其中“蘇神系”里面,也有兩批,一批是完全跟著蘇神走的,完全按照蘇神的計劃和訓練辦法去訓練,走“身體駕馭技術”的路子。
比如趙昊煥、勞逸、周兵等。
也有一批雖然是“蘇神系”,但核心理念還是走國內的“技術駕馭身體”的套路。
這種事情,蘇神從不多勸,因為他清楚想要改變一些行業頂尖從業者的固定思維,絕不是那么簡單的事情。
從心理學上來說。
越是行業的強者,越厲害,就會越相信自己的判斷和思維。
所以你與其去花時間強行扭轉,效率極低,還不如讓他們自己從思想根本上認識過來。
那樣又省力又輕松又徹底。
不過前提是,你必須要確定自己是絕對正確。
但恰恰好,這種問題在重開的蘇神這里,不是問題。
如此,他當然是自信滿滿,根本不在在意這些“偽蘇神系”的騷操作。
因為在他眼里。
反正遲早都是“真蘇神系”。
都是自己的人,那么都要“愛護”。
這樣格局就打開了。
尤其是落在了外人眼中,對于蘇神的心懷更加佩服。
覺得他心胸很大,即便是別人和他有分歧,也可以包容。
平白無故刷了一波好感度。
到了測試階段,其實大家都比較興奮,想要看看自己冬訓第二階段后,到底提升了多少。
對面傳統派和頑固派早就暫時認慫。
所以這一場測試,誰都知道,就是給“蘇神系”搭建的一座舞臺。
就是看看,他們能提高到什么程度。
或者說,是不是能穩住上次的成績。
證明上次的測試,并不是鏡花水月,曇花一現。
可能是為了省事,也可能這就是一個測試而不是正式比賽,袁郭強就讓所有人和50天前的測試順序一樣,依次開始就行。
那么,根據上次的測試順序,這一次,就是“蘇神系”第一個出戰的人就是勞逸。
勞大牛。
勞逸雖然訓練很扎實,完全按照蘇神的訓練安排進行,身體方面的打磨,更是堪稱“殘忍”。
幾乎是多大的強度,也不吭一聲,不叫一個苦和累字。
這個訓練的忍耐力,就連訓練強人趙昊煥,也都在心中暗暗佩服。
畢竟跑步訓練還好,蘇神這邊的極限跑動訓練安排并不算多,可是身體方面的打磨,就完全不同了。如果以前的訓練體系身體打磨是最多一成,那么現在身體上的打磨就是一半,而且是一半以上。
尤其是他們現在這些可以堆積大重量和大強度的組員,那更是一點都不留情。
真是在最科學的動作規范下,往死里“草”。
而且蘇神每次都掐的恰到好處,恢復也安排極佳,每個部位和每個項目,都會分開。給足超量恢復的時間,完全不會讓你陷入透支的地步。
但是又在痛苦的邊緣,不斷來回試探。
這對于趙昊煥他們來說,的確不是一個簡單的事情。
尤其是這方面和跑步項目不同,你感覺你好容易駕馭了一個重量?
那好。
根本不給你得意的時候。
直接加下一個重量,反正不讓你舒服,也不讓你得意。
幸好大家都是有運動基礎的人,身體天賦也拔尖,高翻的技術掌握越發純熟后,重量也在好吃好喝好休息中,一點點加了上去。
趙昊煥現在已經可以駕馭80KG的高翻做組。
勞逸因為年紀大,身體發育早就穩定,加上更能吃苦耐勞,重量更是飆到了90KG做組上。
這個進步,就連蘇神都不得不說……真他娘的是個天才。
不愧是2年就從省隊墊底水平一口氣飆車到亞洲冠軍的猛男。
這進步的天賦buff,疊加的簡直是滿滿當當。
看起來,只要我過的天才不被耽誤,何愁沒有人才可用?
勞逸上去之前,蘇神告訴了他一個數字,勞逸一愣,但在蘇神肯定的表情下,他咽了咽口水,還是重重點點頭。
趙昊煥因為實力最強,心情也比較輕松,抽空問了一嘴,想要知道蘇神在最后還要給勞逸傳授什么“秘籍”。
哪知道蘇神笑著說出答案后,趙昊煥足足在原地呆了三秒,這才看著前者,開口道:“你不是開玩笑吧?你認真的啊?這要是沒有做到,你可是要打擊這個家伙內心積極性的。”
“別人不好說,這人的內心,遠比你想象的強大。”蘇神看著勞逸依然略帶緊張的表情,道:“他是大賽型選手,他的心臟,大得很。”
趙昊煥看到蘇神這么說,也對于勞逸這邊,越發的感興趣起來。
很想要知道,蘇神剛剛說的話,到底是真的,還是只是賽前鼓勵勞逸的“玩笑話”。
這個時候,所有的教練員以及工作人員,也都到了旁邊,開始有一搭沒一搭地討論起即將開始的測試賽。焦點不用說,其余人根本沒有什么好討論,就算是這些傳統派教練們現在也不會梗著脖子叫板,現在大家只想要知道——五十天后,第二階段結束,蘇神是不是還能創造奇跡。
“這個人叫勞逸對吧,聽說還是特意在非體育大學找過來的,都20歲了,真不知道看中了他什么。”
“11秒多進步到固然不錯,但那也是因為他的起點太低,第一次系統訓練,會激發大量的潛力,但后面就慢咯。我估計他這五十天能夠再提升一檔,到達,已經算是不錯。”
“那都是省隊的二隊頂尖水平了,哪這么容易。我看懸。我還是覺得可能出現第一個瓶頸,卡在。”
“說不定還要倒退呢。你看他這肌肉線條,五十天大了好幾圈,我都懷疑他是不是天天在力量室里面擼鐵,準備轉行去舉重項目了呢。”
“話可不能這么說,蘇神不也是這樣的身材么,人家也快得很。”
“蘇神是二十年難得一見的天才,他勞逸是么?邯鄲學步,東施效顰罷了。”
勞逸聽到這些話,覺得臉上有些臊得慌,可看到蘇神鼓勵的眼神,他又堅定下來,深吸了一口氣,反倒是覺得這樣的環境,隱隱激起了自己的斗志,乃至是腎上腺素。
我要做到。
不能讓大家看扁我。
更不能讓大家看扁添哥!
“各就各位。”
“預備。”
勞逸聽到口令后,提臀蓄力,靜候槍聲。
嘭————————————
測試開始,勞逸從起跑器上,迅速蹬了出去。
這也是“蘇神系”第二輪測試成果檢驗的第一場。
PS:第一更~~~昨晚還是太困了,連續寫還是太累,可能要沒有白天的工作消耗才行。
不過小紫還能行!!!等下還有一更!!!
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